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초보2017.05.05 16:04286 조회0 좋아요

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5월 5일 점심, 저녁

*사진과 아래재료 모두 두끼 분량입니다.

호밀식빵 (2장, 100g) 약 210kcal
토마토 (1/2개) 17kcal
양파 (1/4개) 6kcal
계란 (1개) 77kcal
-----------------------------
총 310kcal
한끼당 약 155kcal

*양상추가 있으면 더 좋았을텐데 사다 놓칠 않아서 ㅠㅜ

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0 198 쯔휘리

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짱유투나잇 49일차 점심식단 파바샐러드도갠찮네!

4 306 다이어트유지고고

댓글 (1)

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예쁜생각
05.05 20:55
샌드위치가 땡기는 밤이에요~👍
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