view-top
주주앤잭
정석
2017.05.11 19:35
227 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁🥗🍌
저녁운동까지 완료 후 먹는 저녁식사라
엄청 꿀맛이네요.
바나나에 꽂혀서 닭가슴살 대신에 오늘은 바나나로.🍌
하루 두개정도는 괜찮죠??🤣
🔷오이+브로콜리+흑토마토+토마토+아몬드+바나나+요거트
로 마무리 했어요.
다들 저녁까지 마무리 잘 하시고 즐저녁 되세요😘
프사/닉네임 영역
주주앤잭
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침🍌
· 저녁🥗
· 점심🍚
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
5.11일 삼시세끼
4
219
CTA-sehee
+1
5.11 저녁
6
158
다이어터주영
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
주주앤잭
05.11 23:32
떳떳
다른 야채류랑 단백질만 잘 섞어 먹는다면 최고죠~^^ 내일도 힘내보아요~화이팅😘👍🏻
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
@쩡@
05.11 23:04
바나나~~
저도 요즘 바나나에 푹빠졌어요ㅎ
하루에2~3개ㅋ
홧팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
주주앤잭
05.11 22:48
마음안아주기
그러게요..아몬드 예전에 앉아서 한봉지를 맥주랑 털었던적도 있었는데..ㅠㅠ 이젠 정말 한알이 소중해요 ㅠㅠ 감사해요 마음님😘
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
05.11 20:18
다이어트하면서 아몬드 한알 한알 바나나 한 조각이 소중하게 느껴져요~~ 식단 너무 맛있어 보이고 색도 넘 예뻐요~~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
주주앤잭
05.11 19:42
CTA-sehee
색감은 엄청 맛있는데 색감만큼 맛있진...ㅋㅋㅋㅋ 하지만 배가 너무 고프면 이것도 너무 감사하게 먹어요^^ 나름(?) 맛도 있구요^^ 감사합니다😘
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
CTA-sehee
05.11 19:37
색감이 너무 예쁘고 맛있을거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동