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정석
2017.05.12 00:25
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오늘로 다이어트 33일차인 초보다이어터입니다~~
근육량이 너무 부족해서 단백질을 잘 챙겨먹으며 하는 중인데 닭가슴살도 똑 떨어지고 계란도 넘 물리네요 ㅎㅎㅎ
흰강낭콩이 몸에 좋고 건강한 단백질이 풍부하다던데 먹어보고 싶습니다!!
먹고 후기 열심히 올릴게용
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hds666****
이번달부터 본격적으로 식단관 리하는데 필요해용 꼭!
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mica79
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