다이어트

필라테스 VS 크로스핏

어떤 몸매가 더 이쁜것 같나요~?

저는 이거 보고 필라테스 시작했답니다 : )

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지니빵
05.13 22:33
근데 이 사진은 쫌 아닌거같아요ㅜ 필라쌤들이 다 거진 왼쪽 몸매인건 맞는데, 필라쌤중에도 고중량 웨이트에 크로스핏형식으로 매일 개인운동하시는 분 있는데 왼쪽 몸매정도로 완전 몸은 가느다란데 잔근육 짱짱하고 엉짱임. 근육짱짱한데도 왼쪽몸매 굵기와 거의 차이없음... 저건 운동형태보다는 개인의 체형과 노력에 의한 결과물 차이라고 봐야될거같아요ㅋㅋ
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