다이어트

Q.제가 이어플로 처방받은 결과가

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어플로처방받은 결과가
하루 섭취칼로리가860때정도의 칼로리와
운동으로소모해야하는 칼로리가 560인데
음식을860으로 하루가되나요
조언좀 부탁드립니다

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뭉나뭉나
05.15 00:13
하루섭취칼로리가 1000미만일때는 목표기간을 늘리거나 목표를낮춰서 다시 처방받으셔야해요. 운동칼로리도 560이면 굉장히 많은데..목표기간을 늘리셔야할 것 같아요
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