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  • 도혜아빠
  • 입문2016.01.12 19:26137 조회0 좋아요
만보기 칼로리도 운동에 포함시켜야하나요?

만보기에 칼로리 소비 한것도 하루 운동량으로 포함시켜서 계산하면되나요?
좀 가르쳐주세요

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  • 도혜아빠
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이제 막 다이어트 시작했는데...
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댓글 (2)

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초보
  • kkppph
  • 01.12 21:11
  • 저도따로안적어요!
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지존
  • 샬랄라
  • 01.12 19:28
  • 전 작정하고 운동한게 아니면 그냥 일상적으로 갈어다니면서 소모된 칼로리라 따로 다이어리에 적진 않아요
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