다이어트

Q.눈바디 사진 찍을때

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요!
완전 초보 다이어터라 너무 아는게 없네요ㅠㅠ
눈바디 사진 찍을때 배에 힘을 주고 찍어야되나요 아니면 힘 하나도 안주고 찍는건가요??
시간도 정하고 같은 시간에 찍어야되나요?

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밈미v
05.16 14:39
ㅎㅎ 만족하시는 대로용 !
지금 비포 스펙이 어떻게 되시는지 모르겠지만 전 비포때는 아무리 힘줘도 ... 들어가는 배도 없었어용 ㅎ
지금은 어느정도 복근도 잡히고 힘도주면 힘줄때 안줄때 눈에띄게 다르다보니까 제 만족도를 위해 힘을 줘요ㅋㅋㅋ
원래 다욧은 정신승리를 해야 오랜 다욧트를 할 수 있으니까 정신승리를 위해 제가 만족할방법을 써요 ~ ㅎ
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