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  • 전주혜
  • 초보2017.05.18 17:4196 조회0 좋아요
Q.체중이.....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
당최 줄지않아요~ 다이어트요요를 반복하고 있네요.. 많이 먹는편이 아닌거 같은데... 당최줄지않아요... 식단조절하면서 운동도하고 했는데.. 건강한 돼지만 될뿐 몸무게가 변함없는것 같아 넘 스트레스입니다.. 이럴때 다신님들은 어떻게 하시는지요ㅠㅠ 완전 곡끼를 끊고 굶을수도 없고.. 고민입니다ㅠㅠ

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  • 전주혜
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학교에서 건강검진
3 82 현현56
운동을 해도 체지방이 안줄어요ㅠㅠ
2 166 혀믜

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댓글 (2)

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초보
  • 전주혜
  • 05.23 16:54
  • 화이팅 감사합니다~ ㅠㅠ
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정석
  • 혜가
  • 05.18 18:28
  • 정상체중이라면 체중이 잘안빠질수 있어요 식단은 1200~1500칼로리가 좋아요 치팅데이없이 한달 노력해바요
    화이팅
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