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  • 힘내댜ㅎ
  • 초보2017.05.19 13:1049 조회0 좋아요
Q.운동
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유산소 걷기운동만하는것도괜찬을까요..

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댓글 (1)

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지존
  • 지니빵
  • 05.19 13:20
  • 체지방감량 목적이시면 식단조절도 같이하셔야해요
    나중에 요요 예방하고 싶으시면 유산소와 근력운동 같이하시는게 더 좋구요
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