- 씽씽달려라
- 초보2016.01.13 01:39124 조회1 좋아요
Q.임신준비중 다이어트
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임신을 준비 중이예요.
그런데 결혼하고 몸무게가 10키로나 불어서 살을 좀 빼고 싶은데.... 병원에서는 다이어트 하지 말라고 하네요.ㅠ
그래도 옷입는게 너무 불편해서 조금은 몸무게를 줄이고 싶네요.
격한 운동은 못하게 해서 스쿼트 108배 걷기( 추워서 잘 안나가 지네요..)정도만 하고 있는데...
식습관이 바뀌어서 인지 살이 안빠지고.. 조금씩 자꾸 찌네요.
임신준비중 좋은 운동 없을까요??
그런데 결혼하고 몸무게가 10키로나 불어서 살을 좀 빼고 싶은데.... 병원에서는 다이어트 하지 말라고 하네요.ㅠ
그래도 옷입는게 너무 불편해서 조금은 몸무게를 줄이고 싶네요.
격한 운동은 못하게 해서 스쿼트 108배 걷기( 추워서 잘 안나가 지네요..)정도만 하고 있는데...
식습관이 바뀌어서 인지 살이 안빠지고.. 조금씩 자꾸 찌네요.
임신준비중 좋은 운동 없을까요??
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