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  • 미녀ㄴ니
  • 정석2017.05.21 21:5888 조회0 좋아요
Q.플랭크
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하루에 4분정도 하고있는데 충분한가요 ??
물론 다른운동들도 같이하고있어요~

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  • 미녀ㄴ니
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 미녀ㄴ니
  • 05.23 16:52
  • 저 하루에 운동을 나눠서 2번하는데 2분씩2분씩 해요 ㅎㅎ그래서 총4분이요!!
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다신
  • 초초긍정
  • 05.21 23:44
  • 세련된언니야 전 이제 시작한지 얼마 안 되선지 1분 겨우 하는데 2분씩이나 하세요? 대단해요~~
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다신
  • 세련된언니야
  • 05.21 22:15
  • 플랭크 4분 전 2분도 못버티고 팔하고 다리가 후들후들 ㅜ 하루에 한번만하시는거세요??
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정석
  • 혜가
  • 05.21 22:08
  • 플랭크는 충분한것 같은데 다른운동을 얼마나 하고 있는지 따라 달라질것 같아요
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