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Q.다이어트 정체기ㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

정체기가 너무 길어요ㅜ

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2014.07.28 배너 추가

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유행
05.23 22:00
이전에 하지 않았던 새로운 운동을 해보세요~
정체기는 몸이 감량한 체중에 맞게 변해가는 과정일 뿐이에요.
결코 무의미하지 않죠.
아니면 서킷트레이닝이라고 여러운동을 묶어서 번갈아가면서 운동을 할 수 있도록 프로그램을 짜는게 있는데 운동기구 없이 할 수 있고 살 빼는데 효과적이라고 해요. 추천드립니다
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