다이어트

앱보다가 플랭크중이에요

몇일전에 글올린적이 있는데 살빼고 뱃살이 너무쳐져서 플랭크 시간날때마다 무지하게 하고있어요
특히 자기전에 그냥 시간보내는거같아 밤마다 1분30초씩
중간에20초쉬고 6세트해요 지금5세트 알람울렸네요~~
울려도 더버티고잇어요 어우 땀ㅠ
앱보면서하면 시간잘가요~~

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2014.07.28 배너 추가

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