- 날씬당당써니
- 초보2017.05.26 12:59145 조회0 좋아요
Q.갑상선기능저하증 운동요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요. 저는 30대후반 주부예요.
최근 체력이 많이 떨어지고 결정적으로
1~2주 사이에 6킬로가 급쪄서
병원에 가보니 갑상선기능저하증으로
평생 약을 먹어야한대요 ㅠㅠ
피곤한거는 호르몬제 먹으니 좀 덜하긴
한데 급살이 찌니까 너무 몸이 무겁고
답답하고 여름이 되어가는데 살이 잘
안빠지네요..
갑상선기능저하증 있는 사람들은
어떤운동을 하고 식이조절은 어떻게 하면
좋을까요? 아시는분들 조언 부탁드려요.
최근 체력이 많이 떨어지고 결정적으로
1~2주 사이에 6킬로가 급쪄서
병원에 가보니 갑상선기능저하증으로
평생 약을 먹어야한대요 ㅠㅠ
피곤한거는 호르몬제 먹으니 좀 덜하긴
한데 급살이 찌니까 너무 몸이 무겁고
답답하고 여름이 되어가는데 살이 잘
안빠지네요..
갑상선기능저하증 있는 사람들은
어떤운동을 하고 식이조절은 어떻게 하면
좋을까요? 아시는분들 조언 부탁드려요.
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