view-top
냠냠고냥a
다신
2017.05.26 20:50
31 조회
0 좋아요
13
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험 1일차🔸아이밀 화이트 빈톡스🔸
자아~~~ 화이트 빈톡스 3박스 30포 와 함께 2주간..
다욧을 진행해봅니당~~
📌체험자📌 식탐 많음, 탄수화물성애자, 체력저질, 음주좋아함;
❤ 1일차 아침 공복체중 : 54.3kg
❤ 배둘레 : 78.1cm
❤하루식단
🔹간식 - 군고구마, 구운캐슈넛 한줌
🔹 간식2 - 짜장떡볶이 1.5인분 ( 사리추가 : 숙주, 어묵, 쫄면)
단무지, 사이다반컵, 맥주 2병
🔹저녁 - 바나나, 카누
📮sns
http://m.blog.naver.com/milkoya76/221017218819
프사/닉네임 영역
냠냠고냥a
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그룹방이 안보여요
· 비 오는 저녁 통밀 멘보샤로 든든하게 챙기기~
· 너무너무 속이 꽉 찬 통밀 멘보샤
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
[활용샷😄] #02. 화이트빈 고구마샐러드
0
63
뽀뽀뽀친구들
+2
체험1일차~😘
0
34
목표체중달성하자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동