다이어트

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댓글리스트

*하얀수선화*
05.29 14:25
고지방다욧.. 야채도 먹음 안되믄거 아시죠? 고기만 3끼 ~ 5끼 먹는거에요.. 몸에 트러블 생기고, 변비 당근 생기고요. 제동생 고지방다욧하는데 야채도 그냥 먹어요. 안그럼 변비가 해결이 안된다네요. 밥은 한알도 안먹구요. 운동도 무지 많이 하구요. 살은 그닥~ 일단 고기만 먹는건 며칠 지나면 어렵대요. 참고되시길~골고루 저염식에 오이 같은 야채 충분히 먹는게 다욧에 훨씬 효과적인데요 ㅎ
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