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  • jerrybaby
  • 정석2017.05.29 18:48210 조회0 좋아요
  • 1
20170529 저녁

훈제오리50g에 상추쌈 오이 파프리카
단호박찜 고추장 6그램
다해서 230칼로리
맛있게 냠냠♡

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  • jerrybaby
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정석
  • jerrybaby
  • 05.29 22:21
  • 명탐정고난과역경 네.. 훈제오리는 간편해서 더 좋은거같아요ㅋㅋ
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초보
  • 명탐정고난과역경
  • 05.29 22:20
  • 훈제오리 넘 맛잇쪄
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정석
  • jerrybaby
  • 05.29 22:00
  • 마음안아주기 원래 채소를 별로 좋아하지않는데 다이어트하면서 많이 먹게되는거같아요
    포만감도 크고 칼로리는 낮고 건강해지는거같아 좋은거같아요^^
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.29 21:30
  • 쌈채소가 푸짐해서 넘 좋아요~ ^_^
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정석
  • jerrybaby
  • 05.29 19:15
  • haejin**** 고추장은 반정도만 먹고 그나마 단호박찜도 아들아이가 조금 먹어서 실제 섭취한 칼로리는 220정도 되네요
    저녁은 나름 절식한다고 밥을 안먹으니 칼로리가 착해지는거 같아요
    대신 채소가 많아 배불러요ㅋㅋ
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정석
  • 할수있어걱정마
  • 05.29 19:11
  • 칼로리 착하네여^^
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