다이어트

식욕참는법 좀..

다이어트를2달넘게하니 계속된 저칼로리에 오후가되면 급식욕이몰려오네요 그럴때 미지근한물 드링킹드링킹하는데
이놈의 배는 계속 배고프다아우성이에요

식욕참는 노하우 있으시면알려주세요~
직장생활하다보니 간식 싸다니기도 보통일이 아니에요

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라인을만들자
05.31 06:17
저도... 점심을 먹우면거 저녁은 굶어야지.. 하다가도... 저녁시간만되면 ... ㅠㅠ 먹게되네요 ㅠㅠㅠ 전 껌씹거나.. 견과류로 먹어요~~ ㅠㅠㅠㅠ 가족들 밥먹는거ㅜ안보고요 ㅠㅠ
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