다이어트

Q.다이어트이제시작했는데

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먹는거 줄이고,
밀가루, 과자등 간식 일절x
한식위주식사
유산소, 근력운동 총 1시간

일주일하면 몇키로나 빠질까요?3일찬데 생각보다 별로 변화가없네요

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2014.07.28 배너 추가

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