미루고 미루던 헬스 등록을하고
기념으로 식단도 가볍게 바꿔봤어요

두부 두쪽이랑
파프리카 노랑, 빨강 반쪽씩
닭소세지2개
팽이버섯 반봉지
양파 반개
찹찹찹 썰어서
올리브유에 살짝 볶아서
아점으로 준비해봤어요

그리고 동생이 일본갔다 사온
과일 요쿠르트에 빈톡스 한봉지
쉣킷쉣킷 해주고

다이어트에 뭐니뭐니해도 무염이죠
ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
무염이라 맛없어요 ㅜㅜ
그래서 빈톡스 한봉지 뿌려봤어요
근데 웬열 간도되고 더 맛있어졌어요
야채에서 생긴 수분을
화이트 빈톡스가 흡수해서
야채볶음이 질척해지지도 않고
고소한맛도 생겨서 완전 맛있게 폭풍흡입했어요

많은거같아서 남길까도 했는데
화이트 빈톡스 믿고 다 먹었답니다~~~




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