view-top
jjung4312
입문
2017.06.05 21:01
330 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
찌는건 한순간 ㅠ
빼는건 넘나 힘든데
찌는건 한순간이네유 ㅠㅠ
삼개월동안 하루 1000칼로리 식단으루
10키로 감량했는데
일주일정도 마치 홀린듯이 먹어댔더니
3~4키로는 금방이네요..ㅠ
그 와중에도 통밀빵과 닭가슴살 선택!!
하지만 이것이 간식이라는것이 함정 ㅋㅋㅋㅋ
오늘부터 다시 정신줄을 잡아봅니당!!
프사/닉네임 영역
jjung4312
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 0521 간식/점심
· 0514 점심
· 0511 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
20170605 월요일 저녁입니다~
14
242
마음안아주기
+1
저녁이에요!! 나름 푸짐ㅜㅠ
4
201
예뻐지끄야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
새로미44
06.06 06:27
맘 다잡기 화이팅!!!!!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
봄봄아이
06.06 01:22
맛있어보이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
세련된언니야
06.05 22:53
초심잃지말고 끝까지 파이팅입니다 😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
스피스피닝
06.05 22:07
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뼈만빼고
06.05 21:50
건강하고 맛있어보이네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
당근@조아
06.05 21:36
토스트 맛있겠어요!^^
3~4키로 찐건 음식 무게,수분무게 일꺼에요!
전 주말 이틀 잘 먹었더니 2.3kg 불었더라구요!같이 화이팅해요!👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동