view-top
  • #grey
  • 초보2017.06.06 21:19122 조회0 좋아요
Q.러브핸들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리살이 너무 안빠져요ㅠㅠㅠ 러브핸들 ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • #grey
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

(초딩 6학년!) 저 좀 도와주세요.....
3 66 황옥진
첫다이어트 도전인데 안빠져요
1 59 apsodi****

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 당근@조아
  • 06.06 23:35
  • 티파니허리운동 하세요!
    옆구리,뒷구리살 잘 빠져요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 유행
  • 06.06 21:24
  • 옆구리에 살이 찌는 체형은 우리나라 여성비만의 60%이상을 차지할 정도로 흔한 비만형태입니다.
    피하지방이 주된 원인으로 수영이나 에어로빅같은 유산소운동이 효과적이고, 옆구리를 비트는 스트레칭은 필수적입니다.
    현미밥이나 잡곡밥을 먹어 탄수화물의 섭취를 줄이고, 옆구리살을 손으로 주무르는 마사지를 해보세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동