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  • 빠샤999
  • 초보2017.06.09 08:3577 조회0 좋아요
Q.식이요법 성공하는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만을 벗어날 방법이 없을까여??ㅠㅠㅠㅠ

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  • 빠샤999
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먹는걸 참는게 힘들어요 ㅠㅠ
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댓글 (1)

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지존
  • 유행
  • 06.09 12:38
  • 하체비만을 벗어나려면 운동은 필수입니다 .
    식이조절만으로 뺄 수는 없어요.
    강하나하체스트레칭이나 마일리사이러스 다리운동을 꾸준히 해주시고 식사를 1000kcal미만으로 규칙적인 시간에 드세요~
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