- 오오싸이쥬
- 정석2017.06.09 13:28149 조회0 좋아요
Q.훌라후프
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
훌라후프가 유산소운동으로도 좋다고해서 하루에 30분씩하려고 굴곡있는 훌라후프를 구매했어요!
이틀전에 30분했는데 배하고 허리가 멍든걱처럼아프더라구요 ㅜ
그래도 계속해야지하고 어제 훌라후프를 돌리는데 도저히 할수가없어서 다른운동 대체했어요ㅠㅠ 이 아픔을 참고 계속돌려야할까요 아님 좀 괜찮아지면 다시 할까요?
이틀전에 30분했는데 배하고 허리가 멍든걱처럼아프더라구요 ㅜ
그래도 계속해야지하고 어제 훌라후프를 돌리는데 도저히 할수가없어서 다른운동 대체했어요ㅠㅠ 이 아픔을 참고 계속돌려야할까요 아님 좀 괜찮아지면 다시 할까요?
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