view-top
행복할시간S2
다신
2017.06.09 23:07
150 조회
0 좋아요
2
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
6.9 식단
엊그제부터 다식 탄수화물 끊어보려고 했는데..
내일은 친정식구들과 저녁약속이 잡혀서..
내일은 치팅데이가 되겠네요..ㅎ
한동안 운동도못하고..
기름진 음식과 밀가루도 많이먹고..
느슨해져서 좀더 바짝 빼보려고 합니다.^^
홧팅~~~!!^^
프사/닉네임 영역
행복할시간S2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오!그래놀라 오트드링크로 맛있게 당보충♡ 단백질보층♡
· 오늘 저녁 간단히 오!그래놀라 오트드링크♡
· 2/10 저녁♡ 오!그래놀라 오트 드링크 & 통밀빵 꿀조합♡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아몬드 우유
4
130
yesmini
+1
샐러드비빔밥
1
345
나도성공할수있다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
happy0319
06.10 10:32
현주o
칼로리도낮고닭가슴살촉촉해보여요~저도다음에먹어봐야겠네요ㅎ다이어트힘내세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복할시간S2
06.10 09:47
happy0319
파리바게뜨꺼 먹다가 닭이 너무짜고 딱딱해서 본죽으로 바꿨는데.. 짜지않고 훨씬 부드럽고 닭가슴살 양도 많드라구요..ㅋㅋ 소스도 있는데 제대로 다이어트 하려고 안뿌려먹어요.. 소스까지 먹으면 더 맛있을거같은데..^^ 사실 메인이 닭가슴살인데 고구마가 더 맛있어요..ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
happy0319
06.10 09:14
우와 저 본도시락맛있나여?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복할시간S2
06.10 00:26
써엉뇨옹이이
요새 입맛이 없어서.. 그래요.. 한번에 양을 확줄이면 안되요..^^;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복할시간S2
06.09 23:08
오늘 점심에 사진을 미쳐 못찍어서, 예전에 찍어서 올렸던 스샷해서 편집해서 다시 올렸어요..ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동