- 날씬이98
- 입문2016.01.14 17:1930 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 923kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 256kcal (27.74%)
| 삶은계란 | 79kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 | 60kcal |
| (우리차)천마밀콘푸레이크 | 70kcal |
| 청포도 | 47kcal |
점심식사 : 369kcal (39.98%)
| 삶은계란 | 79kcal |
| [롯데] 데일리c레몬워터 | 100kcal |
| CU 저지방칼슘우유 | 120kcal |
| (우리차)천마밀콘푸레이크 | 70kcal |
저녁식사 : 298kcal (32.29%)
| 두부부침 | 93kcal |
| 오뎅볶음 | 126kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
운동 : 900kcal
| 공부 | 900kcal |
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