view-top
로즈홍
다신
2017.06.12 21:20
44 조회
1 좋아요
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신8기 필수미션 월요일 완료]
10분 따라하면서 사진 찍을려니 많이 힘들어서
운동 마무리하고, 신랑 퇴근후 사진 찍어달라했네요. ㅋ
다른건 크게 힘든건 없는데 런지는 할때마다 다리가 후들거리고 중심잡기가 힘드네요ㅠ
10시에 드라마 보면서 자전거 타야겠어요.
내일도 홧팅해요!
프사/닉네임 영역
로즈홍
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루한끼 샐러드 신청합니다
· 껍질까지두부 강된장
· 볶음밥이랑야채두부 , 야채두부샐러드
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신8기 필수미션 월요일 완료] 💖
16
47
난해낼것이다
[도전8기필수미션월요일완료]💎
8
36
akajina
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
사막의길
06.13 06:10
고생하셨어요~ 드라마는 재미있으셨어요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
옐로우러브
06.13 02:24
우와~진짜 유연하시네요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
빵마님
06.13 00:01
저도런지하다가 기우뚱기우뚱ㅎㅎ내일은좀나아지겠죠~~편한밤되세요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
akajina
06.12 23:28
런지같은건 운동화 신고 하면 편하던데 맨발로 하려니 중심이 어렵더라구요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
로즈홍
06.12 22:41
믿어널
난해낼것이다
오늘 하루 수고 많으셨어요. 내일을 위해서~~
굿밤되세요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
난해낼것이다
06.12 22:13
하루하루 좋아지실거에요^^
하체에 힘이 부족해서 그래요.
우리 무리하지말고 열심히 해요^^
로즈홍님도 자세 정확하신걸요>_<
오늘 하루도 수고 많으셨어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
믿어널
06.12 21:49
오늘도 수고많으셨어요👏👏 내일미션도 화이팅이욧!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
로즈홍
06.12 21:32
뽀뽀뽀친구들
매일 하면 좋아지겠죠? ㅋ
남은시간 마무리 잘하세요 ~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뽀뽀뽀친구들
06.12 21:27
균형잡기가 어려운 것 같아요ㅎㅎ 저는 연습하니 런지는 잘 되는데, 누워서 엉덩이랑 허리 들려니 힘이 안 들어가서 애먹었네요ㅎㅎ 드라마 재미나게 보셔용♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동