- Igorgeous
- 지존2017.06.13 13:51148 조회0 좋아요
Q.불면증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
감량중인데 감량이 되면서부터 숙면을 못 하고
자다가 깨면 그후로 계속 선잠자고 아침일찍 깨네요
감량하신 분중에 저와 같은 분 있으신가요?
수면문제인지 뭔지 모르겠어요 낮에 커피도 끊었는데도
잠이 부족하니 내내 피곤하고 다이어트하기 힘들어요ㅠ
자다가 깨면 그후로 계속 선잠자고 아침일찍 깨네요
감량하신 분중에 저와 같은 분 있으신가요?
수면문제인지 뭔지 모르겠어요 낮에 커피도 끊었는데도
잠이 부족하니 내내 피곤하고 다이어트하기 힘들어요ㅠ
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