view-top
고미02
다신
2017.06.13 19:52
51 조회
0 좋아요
3
3
2
3
2
3
3
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[도전8기 필수미션 화요일 완료]
동영상 열심히 따라하면서 열심히 운동했는데요
사진을 보니 좌절입니다 동영상 여자분처럼 자세도 안나고 ㅠㅠ 하지만 매일 따라하다보면 저도 늘씬해지는 날이 오겠죠 화이팅~^^
프사/닉네임 영역
고미02
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 현미 밥상 신청합니다
· 이젠슬림 건강도시락으로 부족한 영양 채워서 다이어트하고 싶습니다
· 30일 도전완료
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신8기 일일미션 화요일 완료]
12
32
살빼자쥬야
+1
[다신8기 일일미션 화요일 완료] 플랭크 30초
7
33
고미02
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
고미02
06.13 22:45
따욧천사
그쵸 저도 운동을 했다는데 의미를 두고 내일부터 자세를 조금더 신경써보려구요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
고미02
06.13 22:44
akajina
내일은 알려주신데로 해봐야겠어요 감사합니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
고미02
06.13 22:43
뽀뽀뽀친구들
칭친감사해요 기운나네요~^^사진보고 낙담했거든요 내일도 파이팅~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
따욧천사
06.13 22:31
운동을 했다 자체가 중요하죠~^^ 조금씩 하다보면 자세가 좋아질 꺼예요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
akajina
06.13 21:53
스쿼트는 발가락 힘 빡주시고 엉덩이 더 내리면 될거 같아요! 힘들면 팔 그냥 쭉 뻗어주셔도 괜차나요!! ㅎㅎ 수고하셨습니당:-)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뽀뽀뽀친구들
06.13 21:04
덩키킥 자세 좋으신데요^^!!!! 저도 몸이랑 머리랑 따로 놀더라구요ㅎ 파이팅해요♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
고미02
06.13 20:41
살빼자쥬야
제 사진보고 놀랬어요
따라할때는 동작이 100% 맞게한다고 생각했거든요 ㅎㅎ
우리 열심히 따라해요 언제가는 같아지겠죠^^ 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
고미02
06.13 20:39
사막의길
동작보고 쉽다고 생각했는데요 해보니 ㅠㅠ
오늘부터 매일 따라해야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼자쥬야
06.13 20:30
수고하셨어요~
저도 몸이 잘 따라가지 못하더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
사진찍은거 봤는데 너무다른...하하
하다보면 자세도 잘 잡히겠죠! 같이 화이팅 해요~ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
사막의길
06.13 20:11
그럼요 올거예욤~ 저도 동영상 언냐처럼은 절대 안된다죠 ㅎㅎ
오늘도 고생하셨어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동