다이어트

Q.하루 끼니의 비율이 어디에나와있죠...?

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전에 어디서 봤던거같은데
적절한 아침 점심 저녁 간식의 비율이 나와있었는데
어디인지 찾을수가없네용 ㅠㅠ

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애옹애옹맨
01.14 08:43
다이어리 오른쪽 상단 누르시면 월별 상세가 나옵니다. 거기서 '칼로리'들어가시면 아침 30% 점심 40% 저녁 20% 간식 10%라 나옵니다^^
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