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마에데홧팅
다신
2017.06.14 07:43
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[수정-다신8기필수미션 6/14 수요일 완료]
오늘은 아침부터 인증합니다.
어제 낮에 체지방 체중계가 도착했어요.
공복 상태에서 쟀지만 어제 식사 때를 놓쳐서 늦은 밤에 어마오마한 걸 먹어서 전 지금 공복이 아닐지도 몰라요😳
68.1kg로 나왔구요. 체지방률은 37.6% / BMI 27.2
정상범위는 체지방률 20-30%/ BMI 18.50-24.99
정상의 그날까지 오늘도 화이팅하렵니다!
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다신
마에데홧팅
06.14 09:28
망갱이
여유있게 하세요. 그간 무리하신 건 아닌가 모르겠네요. 얼른 회복하시길!!
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다신
부지럼쟁이
06.14 09:11
마에데홧팅
그래도 남은 날 동안 행복하게 해봐요^^
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다신
망갱이
06.14 09:05
마에데홧팅
ㅠㅠㅠ저도 정신차리고하는데 오늘 몸상태가 메롱이네요ㅜㅜ
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다신
마에데홧팅
06.14 09:01
BACKkkk
네, 아마도 이제부터 다이어트는 평생 하겠지만... 얼른 정상범위 찾았음 좋겠어요.
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다신
마에데홧팅
06.14 09:00
뀨삥
뀨삥 님도 홧팅!!
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다신
마에데홧팅
06.14 08:59
망갱이
어제 저도 아침 먹고 딥슬립했다 하루종일 꼬였잖아요. 그래서 오늘 서둘렀어요.
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다신
부지럼쟁이
06.14 08:54
마지막날에는 꼭 정상범위일겁니다! 저희 모두요~ 아침 운동 본받아야겠어요!
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지존
뀨삥
06.14 08:29
이침부터 수고하셨어용!!!
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다신
망갱이
06.14 08:14
우왕ㅎㅎ저는 잠에서 헤어나오지못하고있었는데ㅠㅠ
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다신
마에데홧팅
06.14 07:51
꾸꾸리5
꾸꾸리5님도 홧팅홧팅
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