view-top
  • 애기별꽃
  • 초보2014.09.17 11:20150 조회1 좋아요
앉아서 보내는 시간이 많은데..
직장생활을 하다보니 따로 운동할 시간도 없고 앉아 있을 때가 많은데 활동없이 신단조절만으로 살이 빠질까요? ㅜ 앉아서 칼로리 소모할 수있는 방법은 뭐가 있나요?ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 애기별꽃
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

으악...옆구리운동후 스트레칭안했더니 알이...
3 142 완투

썸네일

+2
이거먹으면,
11 259 미친개

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 물먹
  • 09.17 12:16
  • 간간히 스트레칭해주시고 퇴근하실때 평소보다 좀 더 걸으시면 도움이되지 않을까요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 미카에르
  • 09.17 11:48
  • 저도 하루종일 앉아서 일하는지라 자주자주 일어나주고 있어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몸이라도좋아야지
  • 09.17 11:41
  • 식단이 중요하긴해도 운동도해줘야 요요가없을거같아요 퇴근하시고 너무안늦으시면 동네 빠르게걷기 해주시구 점심시간에 산책이라도 해주시면 좋을듯!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • newest
  • 09.17 11:34
  • 전 회사가 14층이라 가끔씩 계단 오르내리기해요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동