- 너희집두유
- 정석2017.06.14 13:19124 조회0 좋아요
[다신8기 필수 +일일+식단 미션 6/14수요일 미션 완료]
다이어트를 통해 얻는것 (일일미션)
0. 자신감(자존감)
0. 살찌기 전에 입었던 옷 다시입을수 있음
0. 건강한 신체
0. 불규칙했던 생리 주기가 돌아올꺼 같음
0. 건강한 몸을 만드는 방법을 알수있음 (식단&운동)
(필수미션)
식단
아침9:10 바나나하나 아몬드브리즈 1개
점심 12:45 참외하나 갈릭맛 닭가슴살100g 아몬드브리즈1개
0. 자신감(자존감)
0. 살찌기 전에 입었던 옷 다시입을수 있음
0. 건강한 신체
0. 불규칙했던 생리 주기가 돌아올꺼 같음
0. 건강한 몸을 만드는 방법을 알수있음 (식단&운동)
(필수미션)
식단
아침9:10 바나나하나 아몬드브리즈 1개
점심 12:45 참외하나 갈릭맛 닭가슴살100g 아몬드브리즈1개
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