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  • 준똥맘
  • 초보2017.06.14 23:2093 조회0 좋아요
Q.원하는체중빼려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루예1200칼로리운동하라는데 걷기나 계단오르기할건데몇시간하면될가오

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • Helloshy
  • 06.15 05:20
  • 목표를 너무 단기간으로 잡으신 것 같아요.
    매일 1200칼로리 운동하기 정말 힘들어요. 시간도 많이 소모되구요. 기간을 늘려보심이 어떨까 싶네요
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입문
  • 뭐라고하지어렵네
  • 06.15 03:50
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • lemony
  • 06.14 23:47
  • 러닝머신...스피드 6에서 30분 뛰니까 170칼로리정도 소비되던데...하루에 1200kcal 소모 가능할까요?^^;;;; 뭐 잘못 보신거 아닐까요?
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