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샬로미
정석2017.06.15 06:2763 조회0 좋아요

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[다신8기 6/15 목요일 필수미션 완료.]운동+식단

식단사진은 저녁때 올릴께요🤗

아침 그린스무디
⚘코코넛워터
⚘우유
⚘두부
⚘고구마
⚘카카오닙스
⚘요거트
⚘청경채

점심 도시락
⚘달가슴살스테이크
⚘양파
⚘고구마

점심이후 불고기를 먹어서 저녁은 간단히 선식으로

샬로미
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[다신8기 필수미션 6/15 (목) 완료] 운동+식단추가 [수정]

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[다신8기 6/15 목요일 일일미션 완료]

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댓글 (3)

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샬로미
06.16 11:24
마에데홧팅 저도 자주 폭식을 해서 그게 문제인듯해요
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마에데홧팅
06.16 09:36
식단들을 보면 저만 넘 먹는 듯하네요... 근데 전 저렇게 못 먹겠어요. 이렇게 식단 조절 잘하시는 분들 뵈면 대단대단합니다!
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뀨삥
06.15 10:11
수고하셨어요!!
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