다이어트

달리는뺑순
정석2017.06.17 13:09143 조회0 좋아요

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Q.살을 더 빨리 빼려면요~

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

사이클만 매일 타는게 좋을까요
아니면 사이클을 덜 타고 근력운동을 병행하는게 좋을까요?

달리는뺑순
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조리할때 기름

3 79 개강여신되쟈

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이번주 내내 너무 많이 먹어서 요요 3kg 왔는데 오늘 식단 괜찮나요? 배부를때도 식사를 거르면 안되는지 궁금합니다!

7 166 내자신

댓글 (3)

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돌아온꿀걸
06.17 13:15
근력운동을 하고 사이클을 타셔요^^ 그래야 효과가 좋아요^^
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채택된 답변

공감 2

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달리는뺑순
06.19 01:48
비밀 댓글 입니다.

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Cage
06.17 20:08
비밀 댓글 입니다.

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