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  • 유지만할래
  • 정석2017.06.17 19:3021 조회1 좋아요
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 [다신8기필수미션 17(토요일)일 완료]

오늘의 식단과 운동 완료입니다!

오늘운동:실내자전거 한시간// 근력운동 30분(플랭크, 필수미션영상포함)

오늘 플랭크쉬는날이지만 계속 했어요! 플랭크 빠지면 허전해서. . .

운동복 산게 꽉껴서 빨리 살을 빼야해요!!
식단쪼이기!!!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 06.18 06:39
  • 운동복헐렁하게 쏙입는그날 기다릴께요^^♡
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다신
  • 잘하고있지
  • 06.17 22:58
  • 하나하나 수기로 작성하시는 정성에
    200점 보너스^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.17 22:39
  • 꼭 딱맞기를🙏🙏🙏운동복아 기다려라~~^^
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