view-top
사랑옵은양이
다신
2017.06.18 21:12
173 조회
1 좋아요
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
시험기간 밀프렙
시험기간이여서 밀프렙 만들었어요!!! 닭가금살 볶음밥과 두부볼 빈칸에는 냉동 고구마 100g~ 120g 나 통밀빵 넣을거에요 냉장고도 탈탈 털고~
양이 쵸큼 많아보이지만 샐러드니까 아무때나 꺼내먹어도 괜찮겠죠ㅎㅎ 아침은 과일먹고 점심은 급식먹어서 저녁만 준비했어요 원래 5일치 만들어야 되는데 혹시나 약속이 생겨버릴 수 있으니!! ( 사실 담을 용기가 부족해서😅 다이🐴에는 2개 묶음으로만 팔더라구요... )
프사/닉네임 영역
사랑옵은양이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 🐖170817🐖
· 🐖170814🐖
· (다신러빗) 질리지않고 먹는 초간단 아침! 오나오 레시피🤹♀️
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살이안빠져요
0
167
tjdgus****
다신이 많은 위로가 되네요.
2
51
남편보다더나가요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
3
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동