다이어트

Q.운동기록은 어떻게 하나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요 오늘부터 다이어트 시작하려고 합니다
식단일기는 기록하고 있는데요.
운동은 어떻게 기록하는지 잘모르겠는데
혹시 설명 좀 해주실 분 없을까요~~~

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