view-top
  • 생금
  • 정석2017.06.21 13:2476 조회1 좋아요
  • 1
인바디....ㅠㅇㅠ

6개월만에 인바디햇어요
체중빠졋고 근육도빠졋어요
식단하면서 운동안해서겠지요
체지방빠진거에비하면 근육이많이빠지지는않앗지만
원래부터 근육이 적었기에.... ㅠㅠ
하체근육괜찮고 유산소보단 근력하라고하니
당분간은 상체위주로 근력운동해야겟어요

프사/닉네임 영역
  • 생금
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 20일 (음식 375kcal) -1.6kg
0 45 복수는성공뿐
3일차!!! 체지방 1.1키로 감소
0 83 Beckyyi

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동