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  • 고미02
  • 다신2017.06.21 15:2673 조회0 좋아요
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[다신 8기 일일미션 수요일 완료]

육아 지쳐있거나 애들 아프고 난후 스트레스를 받으면 매운 음식을 먹어요 다이어트 할때는 자극적인게 좋지않다구해서 참고 있구요
닭가슴살에 채소만 먹다보니 매운거 단게 엄청 땡겨요 하루쯤 낮에 먹어도 될까요 아님 꾹 참아야될까요

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  • 고미02
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댓글리스트

다신
  • 고미02
  • 06.21 18:38
  • 믿어널 솜씨가 없어서 만들어 먹지 못할것같아요 참았다가 나중에 먹어야겠어요
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다신
  • 고미02
  • 06.21 18:38
  • 빵마님 역쉬 고칼로리네요 ㅠㅠ 맞아요 먹어으면 알고 있는 맛...
    참을수 있을때까지 참아봐야겠어요
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다신
  • 고미02
  • 06.21 18:36
  • 사막의길 저도 고민을 했는데요 한입먹다보면 폭풍흡입할것같아요
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다신
  • 고미02
  • 06.21 18:35
  • 뽀뽀뽀친구들 볶음밥을 가장 좋아하는데요ㅠㅠ
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다신
  • 고미02
  • 06.21 18:35
  • 아여닝 운동해야겠죠
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다신
  • 믿어널
  • 06.21 17:43
  • 너무 참아도 안좋을거에용 치팅데이나 아님 직접만드셔서 적정량만드셔보셔요😃😃
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다신
  • 빵마님
  • 06.21 17:18
  • 매운거먹고싶을때있죠~~닭갈비저도엄청좋아하는데~~^^근데 닭갈비칼로리가 1인분에 875~880kcal랍니다ㅜㅜ.거기에 볶음밥먹고 안에들은떡사리고구마사리먹음 거의천칼로리..두어쌈 드실용기있으심 도전해도되는데 저는젓가락들면 절대못놓을꺼같아서 지금은안먹어요^^;;;누가그러잖아요.어차피 먹어봐야아는맛이라고ㅋ 참을수있음 우리같이참아봅시다요~~정안되면 조금먹어야죠ㅎㅎ
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다신
  • 사막의길
  • 06.21 16:33
  • 가끔 자극적인것도 괜찮을거 같아요~ 중요한건 양이라고 했어욤~ ^^ 저는 자극적인거 가끔 먹어도 좋다 주의지만... 다른분들은 어떨런지.. ㅎㅎ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.21 15:53
  • 으잉😲 넘나 맛나보여요ㅜㅜㅜㅜ
    치팅데이 한끼 잡으셔서 맛나게 드셔요
    볶음밥, 사리추가 이런거 빼고요♡
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초보
  • 아여닝
  • 06.21 15:27
  • 먹어여,, 그만큼 운동해요
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