view-top
뚱그래
지존
2017.06.21 23:44
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신8기 필수미션 수요일 완료]
오늘도 아침부터 서둘러 산에 갔다왔습니다.
도서관 봉사라 12시까지 학교가야하기에 집안일 안하고 삽니다!
필수미션 했구요
등산 걷기했어요
식단
아침점심-색깔고운 비트고구마스무디 350미리 한컵
( 점심 차려먹을 시간이 없어서 먹음)
저녁-현미밥 50g, 저염김치, 돼지살코기감자찌개 멸치볶음
오늘은 야채를 못챙겨 먹어서 배가 빵빵!!
프사/닉네임 영역
뚱그래
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 소이 요거트 먹어보고프네요
· 체험단 신청요
· 체험신청요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신 8기 일일미션 수요일 완료]
10
40
난해낼것이다
+12
[다신8기 필수미션 수요일 완료]
4
26
사막의길
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
빵마님
06.22 10:47
쥬스색깔너무고와요~~^^더운요즘 딱일꺼같아요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뚱그래
06.22 09:25
난해낼것이다
고추장찌개예용!!액젓으로 간하고 칼로리 낮출려고 쌀뜬물에 고기 끓였는데 애들반찬이라 전 맛만봤네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
난해낼것이다
06.22 09:23
돼지고기감자찌개가 어떤 맛일까요? 츄릅ㅎ
오늘도 고생하셨습니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뚱그래
06.22 00:09
사막의길
알바시간이네요!!
쉬엄쉬엄~~수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
사막의길
06.22 00:06
고생하셨습니다~ 등산에 걷기~ 이제 꿀잠 주무세요~ ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뚱그래
06.21 23:59
뽀뽀뽀친구들
😄😃😀
집에 할일 투성인데 학교일땜시 바쁘네요!!담주부턴 괜찮을꺼예요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뽀뽀뽀친구들
06.21 23:49
스무디 색감이 넘나 이쁘네요❤
오늘 하루도 바쁘게 지내시느라 고생 많으셨어요, 꿀밤🌜
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동