view-top
화이팅1030
다신
2017.06.22 00:25
93 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[질문] 다리 부종 어떻게 해결하세요?
6월달 들어서면서 회사가 바빠져서
야근을 밥 먹듯 하다 보니
앉아 있는 시간이 많아서 그런가 다리가 너무 땡땡해요ㅠ
특히 종라리요~~
둔한 편이라 이런 느낌 느낀적이 없었는데
요즘은 진짜 불쾌하고 걱정될 정도로 다리가 땡땡하고
불편하더라구요~~
자기전에 스트레칭도 해보고.
L자리도 하고 자는 동안에는 이불 위에 올려서 다리를 높게 하고 자는데도 심해지면 심해졌지 나아질 기미가 없네요~~
다리 많이 져리거나 부을때 다들 어떻게 하시나요~~?
프사/닉네임 영역
화이팅1030
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 장청소 비법
· 코코넛오일 다이어트 해보신분~
· 눈바디비교는 매일 사진 저장해야만 할 수 있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신8기일일미션 6/22 목요일 완료]
9
98
마에데홧팅
[잡담]자꾸물을 자주안마시게 되네요ㅠㅠ
6
49
쪼수를부탁해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
화이팅1030
06.22 12:58
shoushou22
쪼수를부탁해
lovenong
망갱이
요즘은 샤워 할때 마사지도 많이 하는데도 뚱뚱 부은 느낌이 가시질 않도라구요~~ 그래도 꾸준히 해봐야겠어요!!
스트레칭이 부족했나봐요~ 더 열심히하고. 진짜 야구공을 구해서 오늘은 전부 다 해봐야겠네요ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
망갱이
06.22 11:41
저도 목욕하고 L자다리해주구요 휴족있으면 그거붙여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
lovenong
06.22 01:01
저는 야구공밑에 두고 몸살짝 띄운담에 몸을 앞뒤로움직여요ㅋㅋㅋ야구공진짜 추천드려요!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
쪼수를부탁해
06.22 00:40
저는..부종이 굉장히 심한편인데요..ㅠ
요새 자전거타고 수영하면서 많이 없어져가고 있는것같아요ㅠ
다리스트레칭도 자주해주니까 진짜 나아지는거같구요~~ 손마사지많이해요 주물주물
저도 앉아서 일하다고니까 주물주물 자주해요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
shoushou22
06.22 00:37
저는 스트레칭 쫙쫙 해주고, 반신욕이나 목욕해요! 그러면 다음낭 부종이 확실이 좋아지더라구요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동