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  • 그지어터
  • 초보2017.06.22 09:42197 조회0 좋아요
Q.살빼기가 너무 힘들어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
20대 초에는 음식 많이 안줄여도
운동만 빡시게 하면 잘 빠졌었는데
이제는 운동만 빡셔선 잘 안빠지는거 같아요
저처럼 다시 다이어트 시작하신분 계신가요?
용기가 필요해요!

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절박해요. 덜먹고 마니 운동하는데 안빠져요.
4 201 엔젤라조
이온음료 자주마시면안되나요?
1 133 쀼쀼빱

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댓글 (8)

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정석
  • mk민블리
  • 06.22 09:49
  • 저도 항상 작심3일 ㅠㅠ
    운동을 잘못해서인지 근육통 심하고..
    식단 조절은 정말정말 힘들고 ㅠㅠ
    근데 20대 30대...
    다욧하는거 넘 큰차이 있는거 느껴요
    한살이라도 젊었을때 다욧도 해야하나봐요
    나이먹는것도 서러운데~😭😭
    그래도 힘내고 홧팅합시당
    저는 다신에서 도전도 해보고 비포애프터 사진도보고 도움 많이받고 항상 자극받아여
    우울하거나 다욧힘들때마다 들어와여
    끝까지 포기하지말구 힘내여~~^^
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다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 06.22 22:31
  • 20대때는 다 먹고서도 안찔때였고요...ㅋ
    그 이후로는 완전다르답니다..모두 공통의숙제인것같아요~
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다신
  • hsj7638
  • 06.22 11:11
  • 40대는 더 힘들어요. 한실이라도 젊을때 화이팅
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초보
  • 그지어터
  • 06.22 11:03
  • 하쯔루 넵!!!그래요!
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초보
  • 하쯔루
  • 06.22 10:00
  • 그지어터 네 서로 지치거나 그냥 먹어버릴까 포기할까 싶을때 의욕을 부여해주기로해요!
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초보
  • 그지어터
  • 06.22 09:59
  • 하쯔루 저도 제대로 시작한건 두달정도 됐는데ㅠㅠ 힘이 되네요
    함께 힘내봐요!
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초보
  • 하쯔루
  • 06.22 09:58
  • 저는 두달째인데 무게가그대로... 운동 식이해도 이정도면 그냥먹어도 그무게였는데...괜히 헛고생인가 싶지만 그래도 참고 다시 시작하고있어요ㅜㅜ
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초보
  • 그지어터
  • 06.22 09:51
  • mk민블리 감사해요ㅠㅠ
    저도 매일매일 비포애프터 사진 보는데!
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