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  • 9081
  • 입문2017.06.22 17:5635 조회0 좋아요
Q.아침먹고점심안먹고저녁조금
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심을먹을수없는상황인데요
아침을먹고점심은못먹고저녁엔과일위주로먹으면살빠질까요?
답좀해주세여ㅜㅜ

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제가 아침에 미주라토스트를 먹으려는데요
2 180 에스인
단백질쉐이크
7 114 현현56

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 나루To
  • 06.22 19:06
  • 쉐이크는 어떠세요
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정석
  • 지이잉이이잉
  • 06.22 18:49
  • 과일보단...다른것을 택해보아요
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지존
  • 별바다
  • 06.22 18:26
  • 아침에 밥 반공기 드시고
    점심이 휴대가 간편한 두유 어때세요?
    저녁식사를 과일로만
    과일이 당이많아 조금만 드시고
    삶은 계란이나 찐고구마중 선택하시어
    같이 드심 좋을것같아요
    ^^
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