- 최고당신
- 입문2016.01.14 17:1637 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1919kcal, 운동 340kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 970kcal (50.55%)
| 쇠고기미역국 | 161kcal |
| [서울우유] 무지방우유MBP | 35kcal |
| 찐고구마 | 384kcal |
| [풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 | 390kcal |
점심식사 : 650kcal (33.87%)
| [풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 | 390kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
| [쟈뎅] 헤즐넛원두커피백 | 4kcal |
간식 : 299kcal (15.58%)
| [이마트] 콘프레이크 | 114kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 파워볼 | 115kcal |
| [서울우유] 무지방우유MBP | 70kcal |
운동 : 340kcal
| 싸이클 실내자전거 | 340kcal |
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