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  • 토둥스
  • 다신2017.06.23 18:13113 조회0 좋아요
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[다신8기필수미션 23(금)일 완료] 전신운동+식단완료

전신운동 으랏차차 완료😤😤

오늘 식단도 완료~😘😘

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댓글리스트

다신
  • 파란별 7
  • 06.23 20:09
  • 토둥 사실... 찐빵도. 과자도. 칼국수도. 또 기타 등등. ㅋ
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다신
  • 토둥스
  • 06.23 20:03
  • 파란별 7 증편은.. 쌀로만들긴했지만 발효한거라 100g당 117칼로리에용. 하지만 막걸리가 들어가서 다양한 필수아미노산, 유기산,무기질등이 들어있어 건강에 좋다니 이걸로 위안을 삼읍시닷!
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다신
  • 파란별 7
  • 06.23 19:59
  • 토둥 그럼요 그럼요. 전 하얀 술빵 네개 흡입~~ 위안 되죠? ㅋ
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다신
  • 토둥스
  • 06.23 19:31
  • 파란별 7 빵순이라 오늘 두끼에 빵이 있다는게 함정입니다ㅎ 통밀빵이라 괜찮다고 위안삼고있어용ㅎ
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다신
  • 토둥스
  • 06.23 19:29
  • 먹어봤던그맛!! 복근아니고 그냥 뼈~~;; 복근은 언제생길까요?; 다리근육만 늘고있어요
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다신
  • 파란별 7
  • 06.23 19:26
  • 오 몸매 좋고. 식단도 깨끗 ^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.23 19:06
  • 다리길고 자세좋다는 생각하다가 복근보고 깜놀👏👏👏💪👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.23 19:05
  • 즐생이진짜그러넹 한번 더봤다능
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다신
  • 즐생이
  • 06.23 18:35
  • 토둥 허리가 제껴져도 갈비가.... ㅎㅎㅎ
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다신
  • 토둥스
  • 06.23 18:26
  • 즐생이 저게..음 크런치할때 누우면서 허리를 살짝 띄웠다 올라와야하거든요 허리가 제껴지니 갈비가 ㅎㅎ
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