view-top
  • 사랑옵은양이
  • 다신2017.06.23 18:46151 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
🐖170623🐖
공복

📉39.4kg

🚴‍♀️ 30분


아침
포만감 5

🍎🍎🍌🍌 + 얼린🍌


점심 12시 30분
포만감 5
비빔밥 1/3 ( 양념 X ), 계후, 치킨 한입, 꼬지어묵 1/3

간식 3시
황성주 검은콩 두유

4시
수제 요거트, 아몬드 6개, 호두 2개


저녁 5시
포만감 5

샐러드, 부추, 소고기 채끝, 안심 마니💘

오늘 어마마마 생신이셔서 외식으로 소고기😍

프사/닉네임 영역
  • 사랑옵은양이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
저녁 도시락식단
0 135 바디쪼

썸네일

+2
17.06.23. 저녁
0 157 HIM

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 사랑옵은양이
  • 06.24 05:35
  • 마음안아주기 감사해요😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마음안아주기
  • 06.23 21:06
  • 어머님 생신 축하드려요~ ^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동