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  • 정석2017.06.24 21:38159 조회0 좋아요
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6월 24일 토요일 식단일기
오늘 저녁도 외식입니당! 확실히 위가 줄어든게 느껴지네요ㅜㅜㅠ 그치만 배부를때 딱멈추지를 못하는게 사실....ㅎㅎㅎㅎ 내일도 한끼만 외식하고 이제 다시 평일은 빡시게!

아침
매일바이오저지방요거트150g+바나나1개+콩가루25g

점심
굳닭고구마소세지100g+양상추70g+파게로30g+방울토마토6개+홀그레인머스터드10g


간식
아몬드10알+만너초콜릿2조각


저녁
비빔국수1/3+마왕족발1/2+사이다

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다신
  • dkrlalth
  • 06.25 10:13
  • 비빔국수에 족발이 먹음직스럽네요~
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