view-top
몽보리마미
초보
2016.01.15 09:07
63 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 14일 (음식 1724kcal, 운동 57kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 55kcal (3.19%)
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
55kcal
점심식사 : 443kcal (25.70%)
흑미밥
219kcal
배추김치
2kcal
북엇국
108kcal
배추적
65kcal
콩나물찜
49kcal
저녁식사 : 1,171kcal (67.92%)
쭈꾸미볶음
211kcal
소주
635kcal
볶음밥
325kcal
간식 : 55kcal (3.19%)
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
55kcal
운동 : 57kcal
서있기
57kcal
프사/닉네임 영역
몽보리마미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 키164,몸무게 63.8->57.5 6.3키로감량
· 키 164 몸무게 63.8->58키로 ☆5.8키로 감량☆
· 01월 19일 (음식 941kcal, 운동 130kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 14일 (음식 1126kcal)
0
60
강달자
01월 14일 (음식 832kcal)
0
55
진토소영
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동